מה הקשר בין המערכת האנדוקנבינואידית, שמן קופאיבה והבריאות שלנו?
בבלוג הזה נכיר את המערכת האנדוקנבינואידית – מערכת פנימית שמנהלת לא מעט מהתהליכים בגוף שלנו. נשמע איך היא התגלתה, למה היא כל כך חשובה, איך שמן קופאיבה מיער האמזונס משתלב בסיפור הזה בצורה מפתיעה ומשמעותית ולמה שמירה על מערכת אנדוקנבינואידית תקינה זה אולי הדבר הכי חשוב לבריאות שלנו!
איך הכל התחיל?
המערכת האנדוקנבינואידית (ECS) התגלתה על ידי פרופ' רפאל משולם וצוותו בשנות ה־60 וה־90, כשחקרו את השפעתם של רכיבים פעילים בצמח הקנאביס. הם גילו מערכת שלמה בגוף המגיבה לקנבינואידים – חומרים טבעיים המצויים בגוף האדם ובצמחים – בעלת תפקיד חשוב בשמירה על איזון פנימי. מאז, המערכת האנדוקנבינואידית נחשבת לאחת ממערכות המפתח בוויסות תהליכים פיזיים ונפשיים בגוף.
אז מהי המערכת האנדוקנבינואידית בעצם?
זו מערכת ביולוגית מורכבת, המורכבת מקולטנים, אנזימים וחומרים טבעיים שהגוף מייצר בעצמו הנקראים אנדו-קנבינואידים. ותפקידה בגוף הוא לשמור על איזון בתפקודים כמו מערכת העצבים והחיסון, כאב, מצב רוח, שינה ועוד...
שני הקולטנים המרכזיים במערכת הם:
CB1 – קיימים בעיקר במוח ומשפיעים על תחושות כמו כאב, מצב רוח וזיכרון.
CB2 – קיימים בעיקר במערכת החיסון, איברים היקפיים ועור ומשפיעים על דלקות ותגובות חיסוניות.
המערכתהאנדוקנבינואידיתמושפעתמאנדו–קנבינואידיםהמיוצרים בגוף האדםומפיטו –קנבינואידיםהמצויים בצמחימרפא. הבולטיםבפיטו–קנבינואידיםאלוהםTHC, CBDובטא-קריופיליןהמכונהגםBCP.
בטא-קריופילין (Beta-CaryophylleneאוBCP) הואטרפןייחודיהמשמשגםכהפיטו-קנבינואיד (קנבינואידמהצומח) היחידי שפועלבאופןישירעלקולטני CB2 ובכך מסייע בהפחתת דלקות, כאבים, מתח נפשי ותמיכה כללית במערכת החיסון – בצורה טבעית ובטוחה.
• ניהול מתחים – מדיטציה, יוגה ונשימות עמוקות מאזנות את פעילות המערכת.לחץכרונימדכאאתפעילותה.
• קשריםחברתייםחיוביים - אינטראקציותחיוביותעםחברים, משפחהתומכתומערכותיחסיםטובות משפיעיות ישירות על מצב הרוח ועל איזון פנימי.
לסיכום
המערכת האנדוקנבינואידית היא חלק בלתי נפרד מהבריאות הפיזית והנפשית שלנו. שמן קופאיבה – בזכות הריכוז הגבוה של בטא-קריופילין המצוי בו – מציע דרך טבעית ויעילה לתמוך בה. מה שבעבר נחשב לרפואה עממית, מקבל היום תוקף מדעי – ואנחנו רק בתחילת הדרך.
